Главная | Регистрация | Вход
Закладки


Поиск
Форма входа

Категории раздела
Фильмы [2333]
Музыка [13381]
Софт [2564]
Игры [703]
Книги, журналы [6223]
Обои [464]
Фотошоп [1013]
Мобильный [116]
Разное [926]
Меню сайта
Фотошоп
Alawar
Софт
WinRAR 4.20
AIMP 3.20
CCleaner 3.23
Download Master
Mozilla Firefox
Opera 12.02
Реклама
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 25
Заработай
Sprint
SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!
Статистика

Онлайн всего: 162
Гостей: 162
Пользователей: 0
Главная » 2013 » Ноябрь » 6 » Эктоморф или как накачаться худому (2013)
11:51
Скачать Эктоморф или как накачаться худому (2013)

В новом видео мы постараемся рассказть о том, кто такой эктоморф, откуда взялись отличия между эктоморфом, эндоморфом и мезоморфом и для чего они нужны. Также мы разберемся насколько важно разделение на типы и понятие эктоморф в частности для прогресса в бодибилдинге, насколько это усложняет задачу накачаться худому посетителю тренажерного зала. Или может накачаться помогает или мешает вовсе не тип телосложения.

Оказывается генетика не всегда является самым главным препятствием в бодибилдинге, а накачать мышцы можно и при достаточно скромных начальных данных. В видео мы рассмотрим какое должно быть питание для хардгейнеров, как нужно организовывать свой отдых и как должна выглядеть программа тренировок для тех, кто трудно набирает мышечную массу.

Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps®
Размер: 219.2 Mb

Скачать Эктоморф или как накачаться худому (2013):




Категория: Книги, журналы | Просмотров: 351 | Добавил: Синица | Теги: Тренировка, мышцы, Сила | Рейтинг: 0.0/0


Сабмит в закладки
Похожие материалы
Гипер-ссылка на источник
HTML
BB-Code
Ссылка
Всего комментариев: 0
Добавление комментария
Имя *:
Email:
Код *: